tělo: posílení vnitřního svalstva, protažení, pružnost, pružnost páteře, zpevnění středu
Doba trvání
10 min.
Ověřeno
5. 1. 2022
Kontraindikace
Před použitím služby zvažte svůj zdravotní stav a přizpůsobte náročnost cvičení svým schopnostem. V případě jakýchkoliv zdravotních omezení konzultujte s lékařem.
Markéta Leblová
Pohybová specialistka, rekondiční masérka, lektorka jógy a pilates.
