Prozkoumejte lekce
Vyzkoušejte oblíbené lekce ostatních členů komunity.
Prozkoumejte lekce
Vyzkoušejte oblíbené lekce ostatních členů komunity.
Základy stability pro běžce 🏃🏃♀️
Zlepšíte techniku běhu a snížíte riziko zranění díky smysluplným cvičením zaměřeným na stabilitu a efektivní rozložení pohybu.
Jóga, pohyb, terapie. Vše na jednom místě; kdykoli a kdekoli.
Věříme, že spokojenost a zdraví začínají péčí o sebe samé. Tvoříme místo, ve kterém najdete rozličné nástroje pro potěšení duše, posílení těla a uvolnění mysli. Pro lepší život a hezčí svět.
Jedinečná platforma
Dopřejte si svůj duševní wellness díky stovkám online lekcí a na míru vytvořeným programům s inspirativními lektory a kvalifikovanými terapeuty.
Lekce, kurzy, festivaly
Jednotlivé lekce s různou tématikou, ucelené programy a kompletní kurzy, online i offline festivaly.
Kdykoli a kdekoli
Doma nebo v práci, ráno i večer. Stačí telefon nebo počítač a připojení k internetu.
Síla komunity
Možnost sdílení pokroků s ostatními, podpora VIVIDO týmu při výběru kurzů, individuální lekce s oblíbenými lektory.
Najděte, co vás motivuje!
Jednoduše si vyberte playlist podle svých potřeb a zacvičte si, co vám vyhovuje.
Vyzkoušejte
Ztiš svou mysl
Stište mysl dechovými technikami! Tento playlist nabízí lekce pranayamy od Alžběty Dunn, jin jógu od Tomáše Strnada pro každý den a klidný spánek. Naučíte se dech nadi shodhanu, která snižuje stres a úzkost. Dejte sbohem bolestem a problémům se spánkem!
Vyzkoušejte
Uvolnění od práce
Playlist "Uvolnění od práce" nabízí cvičení na uvolnění od stresu a napětí v práci. Obsahuje cvičení bez bolesti na židli, desetiminutovou jógovou rutinu, krátkou asánovou praxi a jogu zaměřenou na dech. Skvělý pro uvolnění od pracovního stresu.
Vyzkoušejte
Bez bolesti
Potřebujete zmírnit bolest a zlepšit mobilitu? Playlist "Bez bolesti" vás provede cviky na sílu, stabilitu a flexibilitu bez rizika zranění. Lektorky Hanka Toufarová a Markéta Leblová vás naučí jednoduché cviky na protažení těla, uvolnění krku, ramen, beder, kyčlí a nohou. Získáte návod na pravidelnost a trvalé výsledky. Vychutnejte si vedení instruktorů!
Vyzkoušejte
Maminky a miminka
Naučte se masírovat své miminko s playlistem "Maminky a miminka". Kateřina Blažková vám poskytne informace a rady o masážích a péči o dítě, Inga Zotova-Mikshina vás naučí posilovat hluboké svaly. Playlist podpoří vývoj vašeho dítěte.
Vyzkoušejte
Lepší spánek
Playlist "Lepší spánek" nabízí různé techniky uvolnění a relaxace před spaním, jako například jógu, qigong a meditaci. Lektoři pomáhají s rozvojem dechu, protahováním svalů a zlepšením energetického toku. Lekce připravují tělo na kvalitní spánek a uvolňují před usnutím.
Proč používat Vivido?
Ptáme se komunity na její potřeby a nasloucháme tomu, co říká.
Ukázkové lekce zdarma
Před nákupem se poznejte s lektorem díky ukázkovým lekcím.
Benefit programy
Získejte zajímavé slevy a bonusy od našich partnerů.
Akce a festivaly
Užijte si festival, skupinovou akci nebo individuální sezení.
Snadná filtrace
Filtrujte podle délky videí, obtížnosti, stylu nebo zaměření.
Naši partneři
Seznamte se s našimi lektory
Objevte inspirativní lektory a prohlédněte si jejich nabídku.
Jsme skupina jogínů, webařů a nadšenců, kteří chtějí něco změnit
Ve světě jógy se už nějakou dobu pohybujeme, stejně jako ve vývoji webových a mobilních aplikací. Víme, jak vytvořit aplikace, na které se můžete spolehnout, a proto jsme se rozhodli pomoci jógové komunitě. Lektoři se tak mohou soustředit na to, co je baví nejvíce: jógu. Nemusí řešit technologii a byrokracii kolem. A uživatelé-jogíni se snadno dostanou k zajímavému obsahu.