Challenge Yourself Flow with Betti

Challenge Yourself Flow with Betti

 

If you would like to work on your press up, combine strength and flexibility, challenge your balance, or grab every opportunity to go up-side-down, this flow is designed for you.

Obtížnost
pokročilý
Styl
silová, vinyasa
Zaměření
flexibilita, posílení
Část těla
boky, celé tělo, nohy, psoas
Vybavení
jógamatka
Dovednost
mysl: spojení s tělem, tělo: fyzická odolnost, rovnováha
Doba trvání
54 min.
Ověřeno
6. 1. 2023

Kontraindikace

Před použitím služby zvažte svůj zdravotní stav a přizpůsobte náročnost cvičení svým schopnostem. V případě jakýchkoliv zdravotních omezení konzultujte s lékařem.
Profilová fotografie Asana Etc

Asana Etc

Asana Etc was created to make yoga and mindfulness accessible to all, no matter where you are in the world. With so much of our lives online, why not share the passion and love of our beautiful Prague Yoga Collective Community with the world? We believe that yoga is open to all who are willing to try & that the mat only requires you to show up and be yourself. With every step we take, we are building this global community with great care and intentionality — together.
Zobrazit profil