Intro to Pre-Natal Yoga with Lisa

Intro to Pre-Natal Yoga with Lisa

 

Let's talk a little about prenatal yoga before we get into the other videos and how it can be beneficial in your journey.

Obtížnost
začátečník
Styl
poporodní, předporodní
Zaměření
postury, poznání, zdraví
Část těla
boky, dolní části zad, páteř
Vybavení
bolster, jógamatka
Dovednost
bytí: poznání, mysl: spojení s tělem, tělo: rovnováha
Doba trvání
4 min.
Ověřeno
11. 12. 2022

Kontraindikace

Před použitím služby zvažte svůj zdravotní stav a přizpůsobte náročnost cvičení svým schopnostem. V případě jakýchkoliv zdravotních omezení konzultujte s lékařem.
Profilová fotografie Asana Etc

Asana Etc

Asana Etc was created to make yoga and mindfulness accessible to all, no matter where you are in the world. With so much of our lives online, why not share the passion and love of our beautiful Prague Yoga Collective Community with the world? We believe that yoga is open to all who are willing to try & that the mat only requires you to show up and be yourself. With every step we take, we are building this global community with great care and intentionality — together.
Zobrazit profil