Terez používa jogu ako pohybovú dychovú meditáciu. Pohybom dynamickými a statickými pozíciami sprevádzanými dychom tak objavuje pokoj a vyrovnanosť mysle.
Ověřeno
21. 3. 2022
Kontraindikace
Před použitím služby zvažte svůj zdravotní stav a přizpůsobte náročnost cvičení svým schopnostem. V případě jakýchkoliv zdravotních omezení konzultujte s lékařem.
Jóga pro dobrou věc
Nejlepší čeští a slovenští lektoři se znovu spojili pro dobrou věc, tentokrát online pro Ukrajinu. Pro udržitelnou pomoc.