Jogová meditace na vnitřní světlo (audio)

Jogová meditace na vnitřní světlo (audio)

Obtížnost
začátečník
Styl
meditace
Zaměření
meditace, osvícení, realizace
Část těla
mozek, nervový systém
Vybavení
deka, kulatý polštářek
Dovednost
duše: dobrá nálada, mysl: uvolnění, vitalita: zpomalení dechu, životní energie
Doba trvání
12 min.
Ověřeno
28. 11. 2024

Kontraindikace

Před použitím služby zvažte svůj zdravotní stav a přizpůsobte náročnost cvičení svým schopnostem. V případě jakýchkoliv zdravotních omezení konzultujte s lékařem.
Profilová fotografie Martina Slavíková

Martina Slavíková

Jmenuji se Martina. Miluju cestování, dobrou kávu a žít život v tempu jógy - pomalu a s prožitkem. Józe se věnuji přes deset let, z toho 4 roky jako lektorka. Je pro mě cestou nikdy nekončícího poznání.
Zobrazit profil