Jógové sebenapojení

 

Napoj se na sebe sama, vnímej svůj dech, prožívej fyzické vjemy ve svém těle. Buď teď a tady.

Obtížnost
začátečník
Zaměření
zpomalení
Doba trvání
11 min.
Ověřeno
12. 12. 2022

Kontraindikace

Před použitím služby zvažte svůj zdravotní stav a přizpůsobte náročnost cvičení svým schopnostem. V případě jakýchkoliv zdravotních omezení konzultujte s lékařem.
Profilová fotografie Michaela Šímová

Michaela Šímová

Lektorka jemné a dynamické jógy. Klid a mír v sobě mít. V souladu se sebou žít. Lásku k životu mít. Teď a tady být.
Zobrazit profil