Korunní čakra
V této lekci věnujeme čas sami sobě a korunní čakře. Čeká nás meditace zaměřená na propojení s vesmírnou energií, na stimulaci korunní čakry. Celý efekt podpoříme mantrou pro tuto čakru.
Benefity
Uvolnění těla, zpomalení mysli, zastavení se v meditaci, stimulace korunní čakry, uvolnění napětí a bloků, propojení s vyšším vědomím.
Kontraindikace
Před použitím služby zvažte svůj zdravotní stav a přizpůsobte náročnost cvičení svým schopnostem. V případě jakýchkoliv zdravotních omezení konzultujte s lékařem.
Lucie Červenková
S jógou jsem se potkala úplně náhodou. Jako hráčka basketbalu jsem před deseti lety hledala jen nějaké doplnění k tréninkům. Zpočátku mě lekce moc nebraly, jakmile jsem se na lekci nezapotila, byla to pro mě zbytečně strávená hodina. Postupně mi ale začínalo docházet, že jóga je daleko víc, a že na podložce to vlastně jen začíná...
Zobrazit profil