Masáž uší
 

Dalším způsobem, jak podpořit odeznění bolesti hlavy je velmi příjemná masáž uší.

Obtížnost
začátečník
Styl
fyzioterapie, obličej, terapeutická
Zaměření
regenerace, relaxace, zdraví, úleva od bolesti
Část těla
obličej, uši
Dovednost
body: self massage, technika: masáž, tělo: uvolnění
Doba trvání
1 min.
Ověřeno
19. 2. 2024

Kontraindikace

Před použitím služby zvažte svůj zdravotní stav a přizpůsobte náročnost cvičení svým schopnostem. V případě jakýchkoliv zdravotních omezení konzultujte s lékařem.
Profilová fotografie ErgoBody

ErgoBody

Ergonomie a fyzioterapie pro zdravý a efektivní pracovní život. Vždy po ruce krátká videa s cviky a tipy pro úlevu od bolestí a nastavení ergonomického pracovního prostředí.
Zobrazit profil