Paže a ramena
Ve stoje třeba bez podložky se zaměříme na otevření ramen a posílení paží vlastní vahou.
Benefity
otevření ramen, protažení paží, posílení paží
Kontraindikace
Před použitím služby zvažte svůj zdravotní stav a přizpůsobte náročnost cvičení svým schopnostem. V případě jakýchkoliv zdravotních omezení konzultujte s lékařem.
Yogaspace
Studio YogaSpace je klidné prostředí v centru Prahy.
Najdete zde skupinové i soukromé lekce jógy. Pořádáme tématicky zaměřené workshopy a víkendové pobyty.
Zobrazit profil