PC komponenty
 

Jak správně nastavit PC komponenty pro zdravou práci není žádná věda, vše vás vysvětlíme v krátkém instruktážním videu.

Obtížnost
začátečník
Styl
ergonomie, fyzioterapie, terapeutická
Zaměření
zdraví, úleva od bolesti
Část těla
záda
Vybavení
židle
Dovednost
tělo: správné držení
Doba trvání
3 min.
Ověřeno
15. 2. 2024

Kontraindikace

Před použitím služby zvažte svůj zdravotní stav a přizpůsobte náročnost cvičení svým schopnostem. V případě jakýchkoliv zdravotních omezení konzultujte s lékařem.
Profilová fotografie ErgoBody

ErgoBody

Ergonomie a fyzioterapie pro zdravý a efektivní pracovní život. Vždy po ruce krátká videa s cviky a tipy pro úlevu od bolestí a nastavení ergonomického pracovního prostředí.
Zobrazit profil