Podpora vnitřního klidu
Pokud máte pocit, že váš život je příliš rychlý a vy máte touhu vše zastavit........zastavte se, vytvořte pauzu, prostor, kdy se můžeme nadechnout a naslouchat sami sobě. Zkusme jen vnímat tok dechu, právě dech nás učí vnímat pocit v přítomném okamžiku. Objevme pocit vnitřního klidu, objevme pocit zastavení se a vnímejme vše a nic. Namaste 💞
Kontraindikace
Před použitím služby zvažte svůj zdravotní stav a přizpůsobte náročnost cvičení svým schopnostem. V případě jakýchkoliv zdravotních omezení konzultujte s lékařem.
Marcela Dibďáková (Jóga Mariánky)
Jsem manželkou, maminkou, dcerou, vnučkou, tetou, kamarádkou...... a také jógovou trenérkou. Nádech....výdech....Stačí jen zastavit se, dopřát si čas a jen být!
Zobrazit profil