Power jóga - dynamická praxe pro sílu a odhodlání
Dynamická vinyasa power jóga, která otestuje vaši sílu a odhodlání. Spojení dechu a silovějších pozic rozdmýchá žár v těle, zlepší kondici a navodí báječný pocit ze sebe sama.
Kontraindikace
Praxe není vhodná pro těhotné nebo čerstvé maminky.
Daniela Nováková
Zdravím! Jsem Daniela a jóga si mě našla už jako malou holku. Stala se mi terapií, nástrojem pro objevování sebe i světa kolem a taky životním voláním – brzy jsem pochopila, že to, co mi jóga na podložce i mimo ni dává, potřebuju já posílat dál k ostatním. Jóga je pro mě vyjádřením respektu k tělu a jeho moudrosti a nejlepší cestou, jak uvolnit mysl a nakrmit duši. Mám zálibu v plynulých pohybech, neotřelých sekvencích a hledání rovnováhy mezi sílou a jemností, pevností a pružností, snažením se a lehkostí.
Zobrazit profil