Protáhnutí čelisti je dalším z velmi účinných cviků, když vás při práci přepadne bolest hlavy.
Obtížnost
začátečník
Styl
fyzioterapie, obličej, terapeutická
Zaměření
regenerace, relaxace, zdraví, úleva od bolesti
Část těla
obličej, čelist
Dovednost
tělo: protažení
Doba trvání
1 min.
Ověřeno
19. 2. 2024
Kontraindikace
Před použitím služby zvažte svůj zdravotní stav a přizpůsobte náročnost cvičení svým schopnostem. V případě jakýchkoliv zdravotních omezení konzultujte s lékařem.
ErgoBody
Ergonomie a fyzioterapie pro zdravý a efektivní pracovní život. Vždy po ruce krátká videa s cviky a tipy pro úlevu od bolestí a nastavení ergonomického pracovního prostředí.