Ranní protažení

Ranní protažení

 

Krátké ranní protažení na rozproudění energie.

Obtížnost
začátečník
Styl
jóga
Zaměření
mobilita, pohyb, protažení, zdraví
Část těla
boční části těla, přední část těla, zadní strany stehen, zadní část těla
Vybavení
žádné pomůcky
Dovednost
bytí: spokojenost
Ověřeno
24. 5. 2024

Benefity

získání energie

Kontraindikace

Před použitím služby zvažte svůj zdravotní stav a přizpůsobte náročnost cvičení svým schopnostem. V případě jakýchkoliv zdravotních omezení konzultujte s lékařem.
Profilová fotografie Yogaspace

Yogaspace

Studio YogaSpace je klidné prostředí v centru Prahy. Najdete zde skupinové i soukromé lekce jógy. Pořádáme tématicky zaměřené workshopy a víkendové pobyty.
Zobrazit profil