Jemná jogová sestava pro uvolnění krční páteře.
Upozornění: Cvičení je určené pro osoby bez vážnějších zdravotních komplikací. Případná zdravotní omezení (nemoc, úraz, omezenou pohyblivost, těhotenství apod.) je třeba konzultovat se svým ošetřujícím lékařem a dbát jeho doporučení.