Slow it down with Lisa

Slow it down with Lisa

 

Join Lisa for a slower vinyasa class. This class will still get your body working but we'll move a bit slower to get deeper into the postures and breathe a bit longer as we go.

Obtížnost
začátečník
Styl
jin, vinyasa
Zaměření
regenerace, relaxace
Část těla
boky, celé tělo, páteř
Vybavení
jógamatka
Dovednost
bytí: sebeuvědomění, duše: dobrá nálada, tělo: protažení
Doba trvání
46 min.
Ověřeno
15. 1. 2023

Kontraindikace

Před použitím služby zvažte svůj zdravotní stav a přizpůsobte náročnost cvičení svým schopnostem. V případě jakýchkoliv zdravotních omezení konzultujte s lékařem.
Profilová fotografie Asana Etc

Asana Etc

Asana Etc was created to make yoga and mindfulness accessible to all, no matter where you are in the world. With so much of our lives online, why not share the passion and love of our beautiful Prague Yoga Collective Community with the world? We believe that yoga is open to all who are willing to try & that the mat only requires you to show up and be yourself. With every step we take, we are building this global community with great care and intentionality — together.
Zobrazit profil