Vendula Černá - Jóga na zklidnění a uvolnění

Vendula Černá - Jóga na zklidnění a uvolnění

 

Jmenuji se Vendula Černá, je mi 35let, pocházím z Příbrami a józe se věnuji zhruba 7 let. Momentálně jsem na mateřské dovolené s ročními dvojčaty, které mě každým dnem učí žít přítomným okamžikem. Vzhledem k tomu, že žijeme nyní ve Švédsku provozuji jen online lekce. Mým cílem je učit klienty lépe pracovat se svým tělem, dýchat, více naslouchat, respektovat a umět se zastavit a prožívat každý okamžik naplno.

Připravila jsem si pro vás 45minutovou lekci na zklidnění a uvolnění. Užijte si ji. Namaste

Zaměření
zpomalení
Doba trvání
47 min.
Ověřeno
19. 3. 2022

Kontraindikace

Před použitím služby zvažte svůj zdravotní stav a přizpůsobte náročnost cvičení svým schopnostem. V případě jakýchkoliv zdravotních omezení konzultujte s lékařem.
Profilová fotografie Vendula Černá

Vendula Černá

Jóga je pro mě celoživotní cestou, životním stylem, sebeobjevováním a hlavně každodenní radostí.
Zobrazit profil