Je na dny, kdy člověk nemá sílu na nic a tělo je unavené, stažené, bolavé. Jemné protažení, rozdýchání a relaxace skrze fyzické tělo na závěr. Celé cvičení je v leže.
Contraindications
Before using the service, consider your state of health and adapt the intensity of the exercise to your abilities. In case of any health limitations, consult a doctor.
Renáta Martinová
Máma dvou úžasných kluků. Moderní gymnastka a reprezentantka ČR 1984–1998. Tanečnice a performerka. Lektorka jógy. Choreografka módních show a pohybová koučka modelek. Studentka DNS metody. Externistka na HAMU – základy pohybové průpravy.
Show profile