Explore the lectures
Try other community members' favorite lessons.
Explore the lectures
Try other community members' favorite lessons.
Základy stability pro běžce 🏃🏃♀️
Zlepšíte techniku běhu a snížíte riziko zranění díky smysluplným cvičením zaměřeným na stabilitu a efektivní rozložení pohybu.
Yoga, movement, therapy. All in one place; anytime and anywhere.
We believe that happiness and health begin with self-care. We are creating a place where you can find various tools to please the soul, strengthen the body and relax the mind. For a better life and a nicer world.
Unique platform
Indulge your mental wellness with hundreds of online lessons and tailor-made programs with inspiring instructors and qualified therapists.
Lessons, lectures, festivals
Individual lessons with different topics, complete programs and complete courses, online and offline festivals.
Anytime and anywhere
At home or at work, morning or evening. All you need is a phone or computer and an internet connection.
The power of community
The possibility of sharing progress with others, support of the VIVIDO team when choosing courses, individual lessons with popular instructors.
Find what motivates you!
Simply choose a playlist to suit your needs and practice what works for you.
Try it
Ztiš svou mysl
Stište mysl dechovými technikami! Tento playlist nabízí lekce pranayamy od Alžběty Dunn, jin jógu od Tomáše Strnada pro každý den a klidný spánek. Naučíte se dech nadi shodhanu, která snižuje stres a úzkost. Dejte sbohem bolestem a problémům se spánkem!
Try it
Uvolnění od práce
Playlist "Uvolnění od práce" nabízí cvičení na uvolnění od stresu a napětí v práci. Obsahuje cvičení bez bolesti na židli, desetiminutovou jógovou rutinu, krátkou asánovou praxi a jogu zaměřenou na dech. Skvělý pro uvolnění od pracovního stresu.
Try it
Bez bolesti
Potřebujete zmírnit bolest a zlepšit mobilitu? Playlist "Bez bolesti" vás provede cviky na sílu, stabilitu a flexibilitu bez rizika zranění. Lektorky Hanka Toufarová a Markéta Leblová vás naučí jednoduché cviky na protažení těla, uvolnění krku, ramen, beder, kyčlí a nohou. Získáte návod na pravidelnost a trvalé výsledky. Vychutnejte si vedení instruktorů!
Try it
Maminky a miminka
Naučte se masírovat své miminko s playlistem "Maminky a miminka". Kateřina Blažková vám poskytne informace a rady o masážích a péči o dítě, Inga Zotova-Mikshina vás naučí posilovat hluboké svaly. Playlist podpoří vývoj vašeho dítěte.
Try it
Lepší spánek
Playlist "Lepší spánek" nabízí různé techniky uvolnění a relaxace před spaním, jako například jógu, qigong a meditaci. Lektoři pomáhají s rozvojem dechu, protahováním svalů a zlepšením energetického toku. Lekce připravují tělo na kvalitní spánek a uvolňují před usnutím.
Why use Vivido?
We ask the community for its needs and listen to what it says.
Free sample lectures
Before you buy, get to know the instructor thanks to sample lessons.
Benefit programs
Get interesting discounts and bonuses from our partners.
Events and festivals
Enjoy a festival, group event or individual session.
Easy filtration
Filter by video length, difficulty, style or focus.
Our partners
Meet our instructors
Discover inspiring instructors and view their offer.
We are a group of yogis, webers and enthusiasts who want to make a difference
We have been in the world of yoga for some time, as well as in the development of web and mobile applications. We know how to build an applications you can rely on, so we decided to help the yoga community. In this way, instructors can focus on what they enjoy the most: yoga. They don't have to deal with the technology and bureaucracy around. And users-yogis can easily access interesting content.