Dech a meditace - Malý ranní rituál pro klidný den
The class is free
Naladění se na klidový režim pomocí prodlouženého výdechu, který můžete využívat kdekoliv a kdykoliv během dne a třeba i večer před spaním. Velmi praktická pomůcka v běžném životě.
Contraindications
Before using the service, consider your state of health and adapt the intensity of the exercise to your abilities. In case of any health limitations, consult a doctor.
Dagmar Volfová (Kala Aryavrat)
Józe se věnuji přes 10 let. Je to synergie tradiční tantry i jógy, které jsem studovala v Indii a také originálních technik kontinuum movement, které pracují se zvukem a intuitivním pohybem a probouzejí tak moudrost těla a jeho sebe-léčivou schopnost. Má praxe je jemná, pomalejší. Nejde o fyzickou náročnost, ale cestu k Sobě. Na svůj blog píšu články o své cestě světlem i stínem a životě v Indii, pracuji na knize TANTRIKA. Provázím na cestě za vnitřním poznáním v ČR, Indii i jiných částech světa
Show profile