Harmonizace kořenové čakry

Harmonizace kořenové čakry

 

Kořenová 1 čakra se nachází v oblasti kostrče a má za úkol celkovou životaschopnost, schopnost postarat se sám o sebe. Je hluboce spojena s naším podvědomím. Harmonizace první čakry odstraní následky stresu, pomůže nám vnímat pocity jistoty a stability. Tvoří základ rozvoje naší osobnosti. Namaste💕

Difficulty
beginner
Style
hatha
Focus
concentration, health, relaxation, strengthening
Body part
full body
Duration
1 hrs
Verified
15/12/2021

Contraindications

Before using the service, consider your state of health and adapt the intensity of the exercise to your abilities. In case of any health limitations, consult a doctor.
Profile photo Jóga Mariánky

Marcela Dibďáková (Jóga Mariánky)

Jsem manželkou, maminkou, dcerou, vnučkou, tetou, kamarádkou...... a také jógovou trenérkou. Nádech....výdech....Stačí jen zastavit se, dopřát si čas a jen být!
Show profile