Jógová praxe v období menstruace

 

Připravila jsme pro tebe jednoduché jógové pozice, které uvolní případné křeče a napětí. Dovol si napojit se na své tělo i intuici.

Difficulty
beginner
Verified
12/03/2021

Contraindications

Before using the service, consider your state of health and adapt the intensity of the exercise to your abilities. In case of any health limitations, consult a doctor.
Profile photo Alice Mičunek

Alice Mičunek

Provázím ženy na cestě k jejich hluboké vnitřní moudrosti. Mými pilíři jsou jóga, dech, meditace, cykličnost, ženské kruhy a rituály.
Show profile