Nalaďme se na uplynutí času s přírodou

Nalaďme se na uplynutí času s přírodou

 

S jarem nás čeká velký výdej energie na všechno nové, co přichází. pokud budeme spěchat, může se objevit jarní únava. Mnohem rozumnější je, zaměřit úsilí dobře vybraným směrem, který jsme zvážili během zimních nocí. Méně je více i na jaře. Namaste 🌷

Difficulty
beginner
Style
hatha
Focus
concentration, flexibility, health, relaxation, strengthening
Body part
full body
Duration
58 mins
Verified
15/12/2021

Contraindications

Before using the service, consider your state of health and adapt the intensity of the exercise to your abilities. In case of any health limitations, consult a doctor.
Profile photo Jóga Mariánky

Marcela Dibďáková (Jóga Mariánky)

Jsem manželkou, maminkou, dcerou, vnučkou, tetou, kamarádkou...... a také jógovou trenérkou. Nádech....výdech....Stačí jen zastavit se, dopřát si čas a jen být!
Show profile