S jarem nás čeká velký výdej energie na všechno nové, co přichází. pokud budeme spěchat, může se objevit jarní únava. Mnohem rozumnější je, zaměřit úsilí dobře vybraným směrem, který jsme zvážili během zimních nocí. Méně je více i na jaře. Namaste 🌷
Before using the service, consider your state of health and adapt the intensity of the exercise to your abilities. In case of any health limitations, consult a doctor.
Marcela Dibďáková (Jóga Mariánky)
Jsem manželkou, maminkou, dcerou, vnučkou, tetou, kamarádkou...... a také jógovou trenérkou. Nádech....výdech....Stačí jen zastavit se, dopřát si čas a jen být!