Harmonie, rovnováha, stabilita, balanc. Ano i ne. Toho nejlepšího rádce máme uvnitř sebe a není jím nikdo jiný, než my samotní. Namaste
Difficulty
beginner
Style
hatha
Focus
concentration, relaxation, strengthening
Body part
full body
Duration
58 mins
Verified
15/12/2021
Contraindications
Before using the service, consider your state of health and adapt the intensity of the exercise to your abilities. In case of any health limitations, consult a doctor.
Marcela Dibďáková (Jóga Mariánky)
Jsem manželkou, maminkou, dcerou, vnučkou, tetou, kamarádkou...... a také jógovou trenérkou. Nádech....výdech....Stačí jen zastavit se, dopřát si čas a jen být!