Stabilita a zpevnění trupu
 

Opět cvičení na stabilitu, tentokrát zpevnění trupu.

Difficulty
beginner
Style
physiotherapy
Focus
pain relief, strengthening
Body part
core
Skill
body: stability
Duration
1 min.
Verified
01/03/2024

Contraindications

Before using the service, consider your state of health and adapt the intensity of the exercise to your abilities. In case of any health limitations, consult a doctor.
Profile photo ErgoBody

ErgoBody

Ergonomie a fyzioterapie pro zdravý a efektivní pracovní život. Vždy po ruce krátká videa s cviky a tipy pro úlevu od bolestí a nastavení ergonomického pracovního prostředí.
Show profile