Rozlož podložku, pohodlně se usaď a nechej se vést jemnou jógou a hlasem Tomáš Strnada, se kterým nalezneš předklonové pozice na uvolnění spodní části zad a ásany, které ti otevřou prostor v oblasti tvého srdce a dovolí ti zářit po zbytek dne.
Focus
flow
Duration
28 mins
Verified
18/03/2022
Contraindications
Before using the service, consider your state of health and adapt the intensity of the exercise to your abilities. In case of any health limitations, consult a doctor.
Jóga pro dobrou věc
Nejlepší čeští a slovenští lektoři se znovu spojili pro dobrou věc, tentokrát online pro Ukrajinu. Pro udržitelnou pomoc.