Ukotvení se v přítomnosti
Ukotvit se v přítomnosti a usmát se, i když nám třeba do smíchu vůbec není. Úterní lekce bude vedena v klidném tempu, abychom si uvědomili důležitost dechu a sílu přítomného okamžiku. Namaste 💕
Contraindications
Before using the service, consider your state of health and adapt the intensity of the exercise to your abilities. In case of any health limitations, consult a doctor.
Marcela Dibďáková (Jóga Mariánky)
Jsem manželkou, maminkou, dcerou, vnučkou, tetou, kamarádkou...... a také jógovou trenérkou. Nádech....výdech....Stačí jen zastavit se, dopřát si čas a jen být!
Show profile