Uvolnění bederní páteře.
Uvolněte napětí a zharmonizujte své tělo. Páteř je hlavním pilířem našeho těla. Aby páteř mohla plnit svou funkci musí být pevná a dostatečně pružná. V současné době, kdy problémy se zády, a tedy i páteří, jsou civilizační nemocí, je třeba o záda více pečovat. Provádění jógových asán vyžaduje vědomou a prožitou praxi. Spojení těchto kvalit přináší i jógová hodina ,,uvolnění bederní páteře"Namaste 💕
Contraindications
Before using the service, consider your state of health and adapt the intensity of the exercise to your abilities. In case of any health limitations, consult a doctor.
Marcela Dibďáková (Jóga Mariánky)
Jsem manželkou, maminkou, dcerou, vnučkou, tetou, kamarádkou...... a také jógovou trenérkou. Nádech....výdech....Stačí jen zastavit se, dopřát si čas a jen být!
Show profile