V práci bez bolesti
Chcete se cítit v práci u počítače lépe? Protáhněte si krk, ramena, horní i spodní část zad. Všechny cviky jsou na židli bez jógamatky, takže s vybavením, které ve své kanceláři máte.
Contraindications
Before using the service, consider your state of health and adapt the intensity of the exercise to your abilities. In case of any health limitations, consult a doctor.
Hanka Toufarová
Učím, jak žít bez bolesti. Pomůžu vám nastavit správné pohybové návyky, zbavit se bolesti a získat trvale funčkní tělo.
Show profile