Jóga pro uvolnění beder

Jóga pro uvolnění beder

 

Jednoduché pozice, které posilují oblast středu a beder. Srovnávají záda a uvolňují od přetažených beder.

Obtiažnosť
začiatočník
Štýl
jóga
Zameranie
zdravie
Časť tela
chrbát, dolná časti chrbta
Vybavenie
jógamatka
Zručnosť
telo: správne držanie
Overené
9. 7. 2024

Pridať do kalendára

Uvolnění beder Lepší pocit Radost z pohybu

Kontraindikácie

Těhotenství

Profilová fotografia Yogaspace

Yogaspace

Studio YogaSpace je klidné prostředí v centru Prahy. Najdete zde skupinové i soukromé lekce jógy. Pořádáme tématicky zaměřené workshopy a víkendové pobyty.
Zobraziť profil