Preskúmajte lekcie
Vyskúšajte obľúbené lekcie ostatných členov komunity.
Preskúmajte lekcie
Vyskúšajte obľúbené lekcie ostatných členov komunity.
Základy stability pro běžce 🏃🏃♀️
Zlepšíte techniku běhu a snížíte riziko zranění díky smysluplným cvičením zaměřeným na stabilitu a efektivní rozložení pohybu.
Jóga, pohyb, terapia. Všetko na jednom mieste; kedykoľvek a kdekoľvek.
Veríme, že spokojnosť a zdravie začínajú starostlivosťou o seba samých. Tvoríme miesto, v ktorom nájdete rozličné nástroje na potešenie duše, posilnenie tela a uvoľnenie mysle. Pre lepší život a krajší svet.
Jedinečná platforma
Doprajte si svoj duševný wellness vďaka stovkám online lekcií a na mieru vytvoreným programom s inšpiratívnymi lektormi a kvalifikovanými terapeutmi.
Lekcie, kurzy, festivaly
Jednotlivé lekcie s rôznou tematikou, ucelené programy a kompletné kurzy, online aj offline festivaly.
Kedykoľvek a kdekoľvek
Doma alebo v práci, ráno aj večer. Stačí telefón alebo počítač a pripojenie k internetu.
Sila komunity
Možnosť zdieľania pokrokov s ostatnými, podpora VIVIDO tímu pri výbere kurzov, individuálne lekcie s obľúbenými lektormi.
Nájdite, čo vás motivuje!
Jednoducho si vyberte playlist podľa svojich potrieb a cvičte to, čo vám vyhovuje.
Vyskúšajte
Ztiš svou mysl
Stište mysl dechovými technikami! Tento playlist nabízí lekce pranayamy od Alžběty Dunn, jin jógu od Tomáše Strnada pro každý den a klidný spánek. Naučíte se dech nadi shodhanu, která snižuje stres a úzkost. Dejte sbohem bolestem a problémům se spánkem!
Vyskúšajte
Uvolnění od práce
Playlist "Uvolnění od práce" nabízí cvičení na uvolnění od stresu a napětí v práci. Obsahuje cvičení bez bolesti na židli, desetiminutovou jógovou rutinu, krátkou asánovou praxi a jogu zaměřenou na dech. Skvělý pro uvolnění od pracovního stresu.
Vyskúšajte
Bez bolesti
Potřebujete zmírnit bolest a zlepšit mobilitu? Playlist "Bez bolesti" vás provede cviky na sílu, stabilitu a flexibilitu bez rizika zranění. Lektorky Hanka Toufarová a Markéta Leblová vás naučí jednoduché cviky na protažení těla, uvolnění krku, ramen, beder, kyčlí a nohou. Získáte návod na pravidelnost a trvalé výsledky. Vychutnejte si vedení instruktorů!
Vyskúšajte
Maminky a miminka
Naučte se masírovat své miminko s playlistem "Maminky a miminka". Kateřina Blažková vám poskytne informace a rady o masážích a péči o dítě, Inga Zotova-Mikshina vás naučí posilovat hluboké svaly. Playlist podpoří vývoj vašeho dítěte.
Vyskúšajte
Lepší spánek
Playlist "Lepší spánek" nabízí různé techniky uvolnění a relaxace před spaním, jako například jógu, qigong a meditaci. Lektoři pomáhají s rozvojem dechu, protahováním svalů a zlepšením energetického toku. Lekce připravují tělo na kvalitní spánek a uvolňují před usnutím.
Prečo používať Vivido?
Pýtame sa komunity na jej potreby a počúvame, čo hovorí.
Ukážkové lekcie zadarmo
Pred nákupom sa spoznajte s lektorom vďaka ukážkovým lekciám.
Benefit programy
Získajte zaujímavé zľavy a bonusy od našich partnerov.
Podujatia a festivaly
Užite si festival, skupinové podujatie alebo individuálne stretnutie.
Jednoduchá filtrácia
Filtrujte podľa dĺžky videí, obtiažnosti, štýlu alebo zamerania.
Naši partneri
Zoznámte sa s našimi lektormi
Objavte inšpiratívne lektory a pozrite si ich ponuku.
Sme skupina jogínov, webárov a nadšencov, ktorí chcú niečo zmeniť
Vo svete jogy sa pohybujeme už nejaký čas, rovnako ako vo vývoji webových a mobilných aplikácií. Vieme, ako vytvoriť aplikácie, na ktoré sa môžete spoľahnúť, a preto sme sa rozhodli pomôcť komunite jogy. Lektori sa tak môžu venovať tomu, čo ich baví najviac: joge. Nemusia riešiť technologiu a byrokraciu okolo. A užívatelia-jogíni môžu ľahko pristupovať k zaujímavému obsahu.