Lekce energizující

Lekce energizující

 

Lekce, která vás nenásilným cvičením dobije. Rozproudí energii v těle a uvolní ztažená místa, jako jsou záda, kyčle a zadní strana nohou.

Obtiažnosť
začiatočník
Štýl
jóga, viac štýlov
Zameranie
mobilita, pohyb, pretiahnutie, stimulácia, úľava od bolesti
Časť tela
celé telo, chrbát, nohy, predná časť tela
Vybavenie
jógamatka
Zručnosť
bytie: bdelosť, sebauvedomenie, spokojnosť, telo: prekrvenie, pružnosť
Trvanie
24 min.
Overené
12. 10. 2023

Pridať do kalendára

protažení a rozprodění energie v těle. Lekce má energizující charakter

Kontraindikácie

Pred použitím služby zvážte svoj zdravotný stav a prispôsobte náročnosť cvičenia svojim schopnostiam. V prípade akýchkoľvek zdravotných obmedzení konzultujte s lekárom.
Profilová fotografia Renáta Martinová

Renáta Martinová

Máma dvou úžasných kluků. Moderní gymnastka a reprezentantka ČR  1984–1998. Tanečnice a performerka. Lektorka jógy. Choreografka módních show a pohybová koučka modelek. Studentka DNS metody. Externistka na HAMU – základy pohybové průpravy.
Zobraziť profil