Movement Flow #2 with Marek

Movement Flow #2 with Marek

 

Try this beginners/all levels movement flow class and expand your yoga/movement practice!

Obtiažnosť
začiatočník
Štýl
pohyb, silová
Zameranie
flexibilita, mobilita, posilnenie, postúry
Časť tela
celé telo, dolná časti chrbta, hlava, krk, nohy, ruky, stred tela, zadok
Vybavenie
žiadne pomôcky
Zručnosť
telo: pohyb, pretiahnutie, zahriatie organizmu
Trvanie
34 min.
Overené
19. 2. 2023

Kontraindikácie

Pred použitím služby zvážte svoj zdravotný stav a prispôsobte náročnosť cvičenia svojim schopnostiam. V prípade akýchkoľvek zdravotných obmedzení konzultujte s lekárom.
Profilová fotografia Asana Etc

Asana Etc

Asana Etc was created to make yoga and mindfulness accessible to all, no matter where you are in the world. With so much of our lives online, why not share the passion and love of our beautiful Prague Yoga Collective Community with the world? We believe that yoga is open to all who are willing to try & that the mat only requires you to show up and be yourself. With every step we take, we are building this global community with great care and intentionality — together.
Zobraziť profil