Jak správně nastavit PC komponenty pro zdravou práci není žádná věda, vše vás vysvětlíme v krátkém instruktážním videu.
Obtiažnosť
začiatočník
Štýl
ergonómia, fyzioterapia, terapeutická
Zameranie
zdravie, úľava od bolesti
Časť tela
chrbát
Vybavenie
stolička
Zručnosť
telo: správne držanie
Trvanie
3 min.
Overené
15. 2. 2024
Kontraindikácie
Pred použitím služby zvážte svoj zdravotný stav a prispôsobte náročnosť cvičenia svojim schopnostiam. V prípade akýchkoľvek zdravotných obmedzení konzultujte s lekárom.
ErgoBody
Ergonomie a fyzioterapie pro zdravý a efektivní pracovní život. Vždy po ruce krátká videa s cviky a tipy pro úlevu od bolestí a nastavení ergonomického pracovního prostředí.