Relaxační jóga
Lekcia je zadarmo
V této lekci se těšte na: Relaxace celého těla Prodýchání Protažení svalů převážně horní poloviny těla Po celou dobu budeme sedět nebo ležet na podložce, tak je důležité, aby vám bylo teplo.
Pomůcky: podložka na jógu, bolster/polštář
Kontraindikácie
Pred použitím služby zvážte svoj zdravotný stav a prispôsobte náročnosť cvičenia svojim schopnostiam. V prípade akýchkoľvek zdravotných obmedzení konzultujte s lekárom.
Kristýna Tesařová Veit ( Kristýna Veit Tesařová | Paddleboard jóga)
Jsem lektorkou jógy na paddleboardu a připravím vás na lekce jógy na vodě. Miluju, když při cvičení můžeme spojit všechny živly dohromady.
Zobraziť profil