Harmonie, rovnováha, stabilita, balanc. Ano i ne. Toho nejlepšího rádce máme uvnitř sebe a není jím nikdo jiný, než my samotní. Namaste
Obtiažnosť
začiatočník
Štýl
hatha
Zameranie
koncentrácia, posilnenie, relaxácia
Časť tela
celé telo
Trvanie
58 min.
Overené
15. 12. 2021
Kontraindikácie
Pred použitím služby zvážte svoj zdravotný stav a prispôsobte náročnosť cvičenia svojim schopnostiam. V prípade akýchkoľvek zdravotných obmedzení konzultujte s lekárom.
Marcela Dibďáková (Jóga Mariánky)
Jsem manželkou, maminkou, dcerou, vnučkou, tetou, kamarádkou...... a také jógovou trenérkou. Nádech....výdech....Stačí jen zastavit se, dopřát si čas a jen být!