Todd Erik Skoglund - In the Name of Psoas

Todd Erik Skoglund - In the Name of Psoas

 

This class will help you both strengthen and open the area in the front of the hips, moving through different hip flexors from the superficial down to the depths of the Psoas. You will need two yoga blocks for this practice. The class is based around a vinyasa style, with some longer holds for strength building and deeper connection.

Časť tela
psoas
Vybavenie
blok
Trvanie
1 h. 12 min.
Overené
10. 6. 2022

Kontraindikácie

Pred použitím služby zvážte svoj zdravotný stav a prispôsobte náročnosť cvičenia svojim schopnostiam. V prípade akýchkoľvek zdravotných obmedzení konzultujte s lekárom.
Profilová fotografia Prague Spirit Festival

Prague Spirit Festival

Prague Spirit Festival je věnován lidem, kteří se rádi potkávají s dalšími lidmi. Otevřete oči, uši a srdce a připojte se k nám na speciální zážitek sebeuvědomění prostřednictvím cvičení jógy, hudby a umění žít. Protože patříme k sobě.
Zobraziť profil