Uvolnění hrudníku v pozici vleže na zádech

Uvolnění hrudníku v pozici vleže na zádech

 

Jak uvolnit hrudník v pozici vleže na zádech? Lehněte si, uvolněte se a pusťte si naše instruktážní video.

Obtiažnosť
začiatočník
Štýl
fyzioterapia
Zameranie
relaxácia, úľava od bolesti
Časť tela
hruď
Trvanie
1 min.
Overené
1. 3. 2024

Kontraindikácie

Pred použitím služby zvážte svoj zdravotný stav a prispôsobte náročnosť cvičenia svojim schopnostiam. V prípade akýchkoľvek zdravotných obmedzení konzultujte s lekárom.
Profilová fotografia ErgoBody

ErgoBody

Ergonomie a fyzioterapie pro zdravý a efektivní pracovní život. Vždy po ruce krátká videa s cviky a tipy pro úlevu od bolestí a nastavení ergonomického pracovního prostředí.
Zobraziť profil