Kroužení bércem vleže na břiše

Kroužení bércem vleže na břiše

 

Kroužením bércem vleže na břiše si taktéž velmi dobře ulevíme od bolesti.

Obtížnost
začátečník
Styl
fyzioterapie
Zaměření
úleva od bolesti
Část těla
boky, bérec
Doba trvání
1 min.
Ověřeno
8. 3. 2024

Kontraindikace

Před použitím služby zvažte svůj zdravotní stav a přizpůsobte náročnost cvičení svým schopnostem. V případě jakýchkoliv zdravotních omezení konzultujte s lékařem.
Profilová fotografie ErgoBody

ErgoBody

Ergonomie a fyzioterapie pro zdravý a efektivní pracovní život. Vždy po ruce krátká videa s cviky a tipy pro úlevu od bolestí a nastavení ergonomického pracovního prostředí.
Zobrazit profil