Johana Březinová

(Joha Yoga)

K józe mě každodenně přivádí shon, stres a roztěkanost. Je skvělé najít si čas sám pro sebe a pomocí jógy se podívat do svého nitra. Propojení mezi tělem a duší je pro mě zásadní. Proto se nezapomínám starat o své tělo pravidelným cvičením jógy, kterým se udržuji v kondici, a cítím se tak ve svém těle spokojená. Postupně se cvičení mění v něco mnohem hlubšího. Stává se totiž cestou do mého nejniternějšího já.