Martina Kopecká

Jsem od mala sportovně založená a velmi mě baví pohyb, na základní škole jsem reprezentovala školu ve volejbalu a atletice, později jsem se věnovala tenisu, basketbalu a nakonec se vrátila k rekreačnímu volejbalu.🏐 Při studiích na VŠ jsem měla možnost navštívit mé první lekce jógy, které absolutně změnily můj svět. Jóga mi dává smysl, naplnění, radost i klid a díky tomu, že znám pozitiva účinků jógy na lidského jedince (tedy sama na sobě), rozhodla jsem se absolvovat kurz a předávat jógu, tak jak ji vnímám já, dál.✨ Mám spojené lekce vždy s příjemným protažením, dokážu se napojit na kolektiv, který se sejde na hodině a přizpůsobovat tak lekce aktuálním potřebám. Mé zaměření je na Hatha jógu, ale díky své praxi a zkušenostem, umím předat skupině i silovější Power jógu nebo Vinyasa flow.💪 Každou lekci koncipuji s trochu jiným tématem a záměrem, snažím se o různorodost, tak aby každá lekce přinesla nové poznatky nejen pro mě, ale zejména pro skupinu účastníků.🌙

2022 - nyní MOOD Yoga Praha Karlín, úterý 16:45 2021- nyní FIT jóga ve Squashpointu na Hájích v pondělí od 18:30 2020-nyní Samata Studio pravidelné skupinové lekce v úterý od 19:10 2022 - nyní Firemní lekce Office jógy, středy 9:00 ráno 2021- nyní Individuální lekce (dle domluvy) 2021 - nyní, Pořádání víkendových jógových pobytů 2x ročně. 2020-2023 Jóga s Martinou Pravidelné online lekce (Pátek 8:00 ráno přes Google meet). 2020-2023 Rubikon Centrum - Firemní jóga pro jednotnou skupinku (online). 2024 - Certifikovaný kurz Gravid Jóga 2021 Jihočeská škola Ajurvédy 2020 Kurz Hormonální jógy 2020 Instruktor Hatha jógy - trenér II. třídy 2022 - skupinové lekce v Karlíně ve Flexiblespot 2020 - 2021 BeMagic.cz Pravidelné online lekce. 2020 Euforie Karlín, pravidelné lekce jógy pod širým nebem. 2018 Zahraniční lektorská činnost v Indonésii pro menší skupinky cvičenců ve věkové skladbě od 15 - 50 let. 2010-2020 Pravidelné víkendové semináře pořádané OLTEN jóga s Šárkou nebo pod vedením Kataríny Mikulandové (Jóga Ateliér), semináře Čchi kung (Kateřina Rezková).