Daniela Komárková

(Yogita)

Jsem Danča a lekce jógy vedu už víc jak 11 let. Za tu dobu jsem zjistila, že mě při jejím praktikování moc nebaví si na něco hrát nebo něco dokazovat. Brzy po absolvování úplně prvního powerjógového kurzu kdysi dávno mě pohltil spirituální rozměr jógové filozofie. Znalost sebe, svých darů v tomto životě, a především lehkost a přijetí všeho, co se kolem nás děje, to mě moc oslovilo. Nacházela jsem moudra u dlouhodobě praktikujících zahraničních lektorů, ale spoustu inspirace jsem potkala i u milých českých odborníků, a to i z jiných oborů východních nauk. Stejně tak mě nesmírně zaujala fyzická stránka cvičení, a zkoumání mechaniky těla a příčin obtíží mě provází dodnes. Společenství fyzioterapeutů, kteří se celoživotně vzdělávají a neustále do své práce zakomponovávají nové poznatky, je naprosto úžasné :) Momentálně vedu otevřené skupinové lekce třeba pro 35 klientů, ale i uzavřené kurzy pro partičku třeba o 9 lidech. Přes jemnou přes zdravá záda až po power, přes těhotenskou až k dětské. Individuální lekce a terapie mě přivedly k tomu, že skoro víc mluvíme a relaxujeme, než cvičíme. Je to prostě potřeba. Pořádám i workshopy o sebelásce, mindfulness, józe proti stresu. Mou láskou jsou ženské kruhy a dny pro ženy (protože si myslím, že zdravá žena uzdraví celou společnost). Jezdíme na víkendy s jógou a makrobiotickým lahodným jídlem. A mám Online jóga klub, kde vysíláme lekce živě. Ve videích se mnou cvičí moje maminka Dana. Mám ráda život, tanec a les.