Kroužení bércem vleže na břiše

Kroužení bércem vleže na břiše

 

Kroužením bércem vleže na břiše si taktéž velmi dobře ulevíme od bolesti.

Obtiažnosť
začiatočník
Štýl
fyzioterapia
Zameranie
úľava od bolesti
Časť tela
boky, bérec
Trvanie
1 min.
Overené
8. 3. 2024

Kontraindikácie

Pred použitím služby zvážte svoj zdravotný stav a prispôsobte náročnosť cvičenia svojim schopnostiam. V prípade akýchkoľvek zdravotných obmedzení konzultujte s lekárom.
Profilová fotografia ErgoBody

ErgoBody

Ergonomie a fyzioterapie pro zdravý a efektivní pracovní život. Vždy po ruce krátká videa s cviky a tipy pro úlevu od bolestí a nastavení ergonomického pracovního prostředí.
Zobraziť profil