Jana Rachno
(dříve Najbrtová)

18500 sledujucich

S jógou jsem začala jako dítě a učit jsem ji začala v posledním ročníku na gymnáziu. Pomohla mi směrovat energii správným směrem a jen díky ní vznikla i nadace Seniorem s radostí, se kterou jsme za více než 6 let její existence udělali nejen s jógou, ale nově i technologickou péčí spoustu dobra. Možná znáte festivaly Jóga pro dobrou věc, kterých proběhlo už 13 nebo Lektorskou Akademii a Wheel yogu, kterou školíme. Pokud jsme se ale zatím nepoznali, bude mi ctí právě teď. Miluju poznání a tak poznávám ráda a často i jógu. Absolvovala jsem více než 2000 hodin certifikovaných lektorských kurzů povětšinou u Yoga Aliance po celém světě a momentálně se dál vzdělávám v oboru Longevity medicine. V roce 2021 jsem se z rodné Prahy přestěhovala do Mariánských Lázní a porodila syna. V tuhle chvíli vedu z pozice ředitelky dál svou nadaci, pořádám pobyty a festivaly a vedu pravidelné a soukromé lekce v Praze i Mariánkách. V nadaci Seniorem s radostí se zabývám především udržením zdraví v dlouhověkosti a to jak skrze programy přímo pro seniory, tak vědecky podložený biohacking, ayurvédu a čínskou medicínu pro mladší klienty. Osobně kromě jógy praktikuji už několik let Win Hofovu metodu, hraju tenis, plavu, čtu a cestuju. Nejvíc na světě, kromě syna, miluju dobré jídlo, wellness a psy!

Ceny lektora

Predmet
Cena
Longevity yoga course
1000 Kč za dva mesiace
Konzultace Longevity Medicine
1500 Kč za 40 minút
Soukromá lekce online
1500 Kč za hodinu
Pobyty
5000 Kč za víkend
Lektorské zkušenosti

Veľmi skúsený lektor/ka

2011 : Stretching & acrobacy - EPSWU 2012 : Core yoga - Yogini Dashama 2013 : AY Fly training (létací jóga) - Denisa Sarmirová 2014 : 200h rekvalifikační kurz instruktora jógy - IQ Pohyb 2015 : Vývojová Kineziologie - Miniheroes academy 2015 : Fitness instruktor - Lektorská akademie (Centrum tance) 2015 - 2018 : Jóga a jógová terapie - FTVS UK 2016 : Pole dance instruktor - Instruktor pole dance (Vertigo) 2016 : Jin jóga - Serenity yoga (Bali) 2017 : Vinyasa yoga - FISAF 2017 : Buddhism and modern psychology - Princeton University 2018 : RYT200 + RYT 500 Hatha Vinyasa - Zuna Yoga (USA, Bali) 2018 : Restorative yoga - Zuna Yoga 2019 : RYT 200 Ashtanga vinyasa - Rishikul Yog Shala (Indie) 2020 : Managing emotions in times of uncertainty and stress - Yale University 2021 : The Science of wellbeing - Yale University 2021 : Longevity Medicine - Deep longevity 2022 : Mindfulness training - MBCT/MBSR certification

Odučeno 20000+ lekcí, školení nebo workshopů 200+ pobytů po světě

Kurzy lektora