Pavol Hudran

Jsem lektor hatha jógy a zaměřuju se na fyzickou i psychickou odolnost a pružnost. Věřím, že jóga dělá život kvalitnější. V období klidu je pro mě účinnou prevencí a zlepšuje koncentraci na cíl. Zátěžové období mi pomáhá překonat a léčí. Můj jógový směr je definovaný zkušenostmi, kterými jsem prošel. V roce 1999 jsem začal Jógou v denním životě a stal se žákem guru Mahešvarananda. Později v roce 2014 jsem navštívil Indii, kde jsem se učil dynamickým meditacím v Osho ashram v Pune, chodil na lekce hatha jógy u Shiv Shankara v Gokarně a různé lekce v aštanga jógy Mysore. Po návratu domů jsem studoval v rámci České akademie jógy kurz pro cvičitele III. a II. stupně. Díky ČAJ jsem poznal lektorky Lenku Oravcovou a Mílu Mrnuštíkovou, které jsou důležité pro moje další jógové směřování. U druhé jmenované, známé také pod jménem Sávitrí Déví, jsem začal v roce 2017 navštěvovat lekce v Brně. Ještě jedna zkušenost mě výrazně ovlivnila a to je návštěva Sivananda vedanta yoga centre v Londýně v roce 2016, které mi přineslo významnou zkušenost v pokročilých hatha jógových asánach. Při cestování po různých zemích světa velice rád navštěvuji jógová studia, kde získávám inspiraci k vlastní praxi. A jógová studia dnes najdeme opravdu všude. Od roku 2014 jsem začal vyučovat v Opavě. Kombinuji běžnou praxi s kurzy.