Zameranie
dýchanie, regenerácia, relaxácia
Časť tela
celé telo, hlava
Vybavenie
bolster, jógamatka
Zručnosť
myseľ: uvoľnenie, telo: uvoľnenie, uvoľnené mimické svaly
Kontraindikácie
Pred použitím služby zvážte svoj zdravotný stav a prispôsobte náročnosť cvičenia svojim schopnostiam. V prípade akýchkoľvek zdravotných obmedzení konzultujte s lekárom.